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缓解初中教师工作压力的方法探讨 (Huan jie chu zhong jiao shi gong zuo ya li de fang fa tan tao)
Author
Li, Qing
Supervisor
Zhang, Yenming
Abstract
现代社会竞争激烈,生活节奏加快,压力与工作共存。
现实生活中,压力是客观存在的,适度的压力是工作的动力,可以激发人的潜能;过大的压力就会变成人前进的阻力,降低人的工作效能,影响人的身心健康。
国内多项调查和研究表明,初中学校的教师,面临来自社会、学校、领导、同事、家长、学生、家庭及学生中考升学的多重压力,身心状况令人担忧。
本文选取笔者搜集的四个典型案例,说明初中教师在中考升学率、学生素质参差不齐、职称评聘无望、学校管理中人文缺失等因素的影响下工作压力过大,部分教师出现身体、心理、行为上的不良反应,降低了教师个人的教学效能感和工作幸福感,同时给学生身体、心理、智力发展造成了不良影响,还直接影响到学校的教育质量和发展前景。面对这些问题,有效地缓解教师面对社会、学校、学生、家庭、自身等方方面面带来的过大压力迫不及待。
教师自身需要采取有效措施从心理和行为两方面缓解压力,做到认识自我、认同角色;超越自我,提升素质,提高自己的工作幸福指数。学校管理层需要从学校管理、领导风格、教师培训,学生管理等方面入手,采取有效措施,不断转变管理理念、提高管理水平、构建和谐文化氛围,为教师提供身心愉悦的工作环境,改变教师工作压力过大的现状。
现实生活中,压力是客观存在的,适度的压力是工作的动力,可以激发人的潜能;过大的压力就会变成人前进的阻力,降低人的工作效能,影响人的身心健康。
国内多项调查和研究表明,初中学校的教师,面临来自社会、学校、领导、同事、家长、学生、家庭及学生中考升学的多重压力,身心状况令人担忧。
本文选取笔者搜集的四个典型案例,说明初中教师在中考升学率、学生素质参差不齐、职称评聘无望、学校管理中人文缺失等因素的影响下工作压力过大,部分教师出现身体、心理、行为上的不良反应,降低了教师个人的教学效能感和工作幸福感,同时给学生身体、心理、智力发展造成了不良影响,还直接影响到学校的教育质量和发展前景。面对这些问题,有效地缓解教师面对社会、学校、学生、家庭、自身等方方面面带来的过大压力迫不及待。
教师自身需要采取有效措施从心理和行为两方面缓解压力,做到认识自我、认同角色;超越自我,提升素质,提高自己的工作幸福指数。学校管理层需要从学校管理、领导风格、教师培训,学生管理等方面入手,采取有效措施,不断转变管理理念、提高管理水平、构建和谐文化氛围,为教师提供身心愉悦的工作环境,改变教师工作压力过大的现状。
Date Issued
2010
Call Number
LB2840.2 L5
Date Submitted
2010